¿Por qué reaccionamos y no actuamos?
Los dos lobos. Un hombre contó a su nieto: “en mi corazón habitan dos lobos que se están peleando. Uno de ellos es violento,
¿Por qué nos sentimos culpables?
La culpabilidad tóxica. Todas las emociones, incluso las desagradables, tienen una función adaptativa y hay que aprender a gestionarlas correctamente. Pero, ¿qué pasa con
¿Por qué nos sentimos heridos?
Las 5 heridas del alma. Hay quien vive creyendo que todo nuestro sufrimiento es por culpa de los demás, de las circunstancias, de lo
¿Por qué nos cuesta ponernos en la piel de otro?
La falta de empatía. ¿Crees que cada vez somos menos empáticos? Por supuesto, no es algo que nos ocurra a todos en todo momento,
¿Por qué dejamos de jugar?
DIVERSIÓN vs ENTRETENIMIENTO. ¿Cuánto tiempo dirías que dedicas a la semana a divertirte?¿Qué actividades realizas a menudo que te divierten, que te hacen sentir
¿Por qué nos pesa la vida?
Limpia tu pecera regularmente. A veces, yo diría que bastante a menudo, sentimos que la vida nos pesa y vamos a rastras. Cargamos con
¿Por qué todo me pasa a mí?
La Ley del espejo. Todos conocemos a alguien que suele decir esta frase a menudo y, como dice “La vecina rubia”, si no la
¿Por qué enfermamos?
Salud y Gestión Emocional. No podría responder a esa pregunta, pero cada vez estoy más convencida de que la gestión que hacemos de nuestros
¿Por qué nos resistimos a cambiar?
El AUTOCONOCIMIENTO, primer paso para sentirnos bien. Si preguntase a un grupo de personas si realmente se conocen a sí mismos probablemente muchos responderían
¿Por qué nos da tanto miedo lo desconocido?
Intolerancia a LA INCERTIDUMBRE. “La vida infringe los mismos contratiempos y tragedias tanto en el optimista como en el pesimista, sólo que el optimista
